Nếu bạn luôn sẵn sàng nói trước đám đông, luôn chủ động bày tỏ ý kiến của mình, luôn dám quyết tâm và làm theo suy nghĩ của bản thân thì đó chính là một trong những dấu hiệu của sự tự tin. Những người tự tin thường có năng lực và sáng tạo, quyết tâm và ý chí. Mọi người nên rèn luyện sự tự tin cho bản thân vì đây là chìa khóa rất quan trọng dẫn đến thành công.
Sự tự tin là gì
Không có định nghĩa rõ ràng về sự tự tin, nhưng bạn có thể hiểu nó như một đặc điểm của con người. “Tự” có thể đại diện cho bản thân, tự lực, tự cường; “Tin” chính là tin tưởng, là niềm tin. Như vậy, có thể hiểu tự tin là tin vào bản thân, có niềm tin vào giá trị của bản thân, biết rằng mình có thể làm được hoặc không.
Bạn có thể nhìn thấy những người xung quanh tự tin hàng ngày, chẳng hạn như người bạn luôn giơ tay cao trong lớp, người có thể đứng trước đám đông phát biểu mà không cần lo lắng, người dám đưa ra ý kiến của mình. điểm riêng…
Bên cạnh đó, sự tự tin còn được thể hiện qua cách suy nghĩ, hành động, cách nhìn nhận và giải quyết vấn đề. Người tự tin là những người có năng lực, thông minh, dám nghĩ dám làm nên luôn được những người xung quanh đánh giá cao.
Sự tự tin thường được trau dồi ngay từ khi còn nhỏ, liên quan đến những ảnh hưởng từ môi trường xung quanh. Ví dụ, trẻ nào cũng thích nói, nếu trẻ đưa ra ý kiến đúng và được mọi người cổ vũ thì sự tự tin của trẻ càng lớn mạnh.
Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải một vài sai lầm, bị mọi người chê cười và chê bai, bạn sẽ dần trở nên nhút nhát, hoảng sợ khi cần nói, trở nên rụt rè hơn và ngày càng mất tự tin.
Bên cạnh đó, mức độ tự tin cũng tùy thuộc vào từng hoàn cảnh, tình huống. Khi họ chắc chắn về kết quả, sự tự tin của họ tăng lên và ngược lại, khi kết quả mơ hồ, sự tự tin của họ giảm xuống. Nhưng điều quan trọng là họ vẫn dám bày tỏ ý kiến của mình.
Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng sự tự tin khác với sự kiêu hãnh. Người tự phụ sẽ luôn đưa ra ý kiến và cho rằng mình đúng, không chấp nhận mình sai. Người tự tin biết mình đúng / sai, dám chấp nhận sự thật và không ngừng cố gắng thay đổi để từng bước hoàn thiện bản thân ngày càng tốt hơn.
Ý nghĩa của sự tự tin
Tự tin được coi là chìa khóa vô cùng quan trọng nếu bạn muốn thành công. Một người tự tin vì họ không ngừng học hỏi, tìm tòi, cố gắng phát triển bản thân, vì vậy họ có thể tin tưởng vào quyết định của bản thân và dám thể hiện chính kiến đó. Điều này cực kỳ quan trọng ngay cả khi đang đi học và đi làm.
Ví dụ, khi đi học, tự tin và thường xuyên phát biểu sẽ giúp học sinh được giáo viên quan tâm và đánh giá cao hơn vì tinh thần học tập của các em. Khi đi phỏng vấn, dù bạn có kỹ năng nhưng nếu bạn quá rụt rè thì khả năng của bạn cũng không thể bộc lộ hết được. Trong tương lai, mỗi công việc đều đòi hỏi sự tự tin, dám nghĩ, dám làm thì mới biết được có thành công hay không.
Người tự tin không chỉ có kiến thức mà còn có tố chất lãnh đạo, trong bất cứ công việc gì họ cũng được nhiều người tin tưởng và kính trọng. Khi có sự tự tin, cách nói chuyện của họ thường rất cuốn hút, các vấn đề cũng được sắp xếp rõ ràng, ngắn gọn nên rất được mọi người tin tưởng.
Ví dụ, nếu bạn đã từng đi xem bói bài, chắc chắn bạn sẽ nghĩ ngay đến những lời Người đọc nói vì họ có cách nói chuyện vô cùng tự tin và cuốn hút. Điều này làm cho bạn cảm thấy tự tin, suy ngẫm về những gì họ nói và cảm thấy, “ồ, đó là sự thật.”
Tất nhiên, không phải lúc nào họ cũng thành công, nhưng cũng có lúc thất bại. Tuy nhiên, điều quan trọng là họ không bao giờ ngại khó mà luôn có tinh thần cầu tiến, cố gắng tiến lên, không bỏ cuộc trước. Thay vì cảm thấy thất vọng và chán nản quá lâu, họ có thể nhanh chóng quay trở lại, biết điều gì đã xảy ra và thay đổi để thành công hơn.
Mặt khác, những người tự tin thường là những người khá vui vẻ, lạc quan vì chỉ có như vậy họ mới có thể tự tin vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Làm bạn với những người tự tin cũng mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích như biết thêm nhiều điều, có thêm động lực để cố gắng và phát triển hơn.
Sự thiếu tự tin khiến bạn luôn mắc kẹt trong vòng an toàn của chính mình, không thể hiện được hết những kỹ năng vốn có và còn gặp phải một số hạn chế trong công việc và cuộc sống. Ví dụ, bạn có giọng hát và ước mơ trở thành ca sĩ nhưng vì quá rụt rè, nhút nhát và xấu hổ nên bạn không thể tự tin đứng trước đám đông để biểu diễn. Sự thiếu tự tin như vậy đã cản trở con đường đến với đất nước mơ ước của bạn.
Làm thế nào để trở nên tự tin hơn mỗi ngày
Nhìn chung, sự tự tin không chỉ là một nét tính cách mà còn là một kỹ năng vô cùng quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Việc rèn luyện sự tự tin cần được thực hiện càng sớm càng tốt, ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Trong đó gia đình cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp trẻ hình thành sự tự tin ngay từ khi còn nhỏ.
Hãy tin vào bản thân và bỏ qua nỗi sợ hãi
Tất nhiên để tự tin bạn cần phải tin vào chính mình, vì rõ ràng nếu bạn không tin vào chính mình thì làm sao bạn có thể khiến người khác tin vào mình. Luôn nói với bản thân rằng “Tôi có thể làm được”; “Tôi sẽ thành công” để tiếp thêm năng lượng cho bản thân.
Nếu trước đây bạn không phải là người tự tin thì điều đầu tiên bạn cần làm là gạt bỏ nỗi sợ hãi. Ai cũng có nỗi sợ hãi riêng, có người sợ sai, có người sợ đứng trước đám đông, có người sợ mất mặt. Vì vậy, bước đầu tiên để nâng cao sự tự tin cho bản thân là loại bỏ nỗi sợ hãi, dám vượt lên trên chính mình, bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân.
Hãy bắt đầu với những thứ là thế mạnh của bạn. Khi bạn biết câu trả lời chắc chắn, đừng ngại lên tiếng. Đảm bảo rằng mọi người xung quanh sẽ rất ngạc nhiên và có thể bạn sẽ cảm thấy hơi ngại. Tuy nhiên, khi bạn đã chứng tỏ được năng lực của mình, được mọi người xung quanh công nhận, bạn sẽ cảm thấy rất vui vì được mọi người tán thưởng.
Khám phá thế mạnh của bạn
Mỗi người sinh ra đều có thế mạnh riêng, có người hát hay, vẽ giỏi, có người nói giỏi .. Mọi người thường thiếu tự tin vì nghĩ mình không có khả năng nhưng chỉ có vậy thôi. Bạn chỉ chưa khám phá hết tiềm năng của mình.
Hãy dành thời gian suy ngẫm, viết ra mọi thứ mà bạn cho rằng mình giỏi để phát huy những điểm mạnh này trước. Mặt khác, năng lực tiềm ẩn chỉ là một phần nhỏ, điều quan trọng là bạn đã nỗ lực như thế nào, nếu cảm thấy mình không có năng lực gì quá vượt trội so với người khác thì bạn chỉ cần cố gắng bỏ ra nhiều thời gian hơn để luyện tập và cải thiện để ít nhất bạn có thể tự tin trong một số vấn đề.
Có vốn kiến thức phong phú sẽ giúp bạn linh hoạt giải quyết nhiều vấn đề, trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác. Nói chung, hãy không ngừng học hỏi và trau dồi vì kiến thức không bao giờ là thừa trong cuộc sống này.
Vượt qua giới hạn của bạn để rèn luyện sự tự tin
Nhiều người dù có hiểu biết về một vấn đề nào đó, thậm chí có năng khiếu nhưng lại luôn e dè, ngại ngùng nên không dám phát biểu, đưa ra ý kiến.
Vì vậy, bạn cần phải thoát ra khỏi cái vỏ an toàn mà bạn luôn “ẩn mình” trong đó, thử những điều chưa từng làm, thử thách với những điều mới chưa từng làm, từng bước hoàn thiện bản thân. Điều này sẽ giúp bạn tự tin đi đến những trải nghiệm mới.
Hãy chọn cho mình một mẫu người để học hỏi
Thường thì bạn sẽ có động lực để cố gắng hơn khi bạn có một mục tiêu, một hình mẫu thành công lý tưởng. Thừa nhận thành công của người khác chính là bàn đạp để bạn cố gắng hơn, luôn mong muốn không ngừng cố gắng.
Mặt khác, khi tiếp xúc với những người thành công, tự tin, bạn thường có được sự tự tin và năng lượng tích cực hơn. Nếu có thể, bạn cũng có thể nhờ những người thành công chia sẻ, hướng dẫn và truyền kinh nghiệm để biết cách phát triển bản thân tốt hơn.
Tập nói chuyện trước gương để rèn luyện sự tự tin
Tất nhiên, không phải cứ nói “tự tin” là bạn có thể bất ngờ lên tiếng hoặc đứng trước đám đông. Bất cứ điều gì cũng cần thực hành, và sự tự tin cũng vậy. Một số bí quyết nhỏ để bạn rèn luyện sự tự tin như tập đứng trước gương và nói nhiều lần, hoặc bạn cũng có thể nhờ đến sự trợ giúp của người thân trong gia đình lắng nghe và đóng giả làm khán giả để có thể luyện cách nói trước đám đông.
Nếu bạn thường bị run, khó thở và tim đập nhanh quá mức khi chuẩn bị nói, bạn có thể học cách thở. Khi nhịp thở đều đặn, bạn cũng giảm cảm giác run và lo lắng quá mức.
Xây dựng sự tự tin thông qua các hoạt động nhóm
Bạn có thể tham gia các hoạt động nhóm cũng giúp hình thành sự tự tin rất nhiều. Hiện nay, có rất nhiều chương trình đào tạo kỹ năng mềm và thuyết trình mà bạn có thể tham gia. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham gia các chương trình tình nguyện, hoạt động ngoại khóa cũng giúp ích rất nhiều cho việc nâng cao sự tự tin của mỗi người.
Luôn có sự chuẩn bị kỹ lưỡng
Bạn sẽ thường cảm thấy thiếu tự tin khi không có sự chuẩn bị kỹ càng, vì vậy việc chuẩn bị kỹ càng sẽ giúp bạn tự tin hơn trong mọi tình huống. Vì vậy trong những sự kiện quan trọng, bạn hãy luôn đảm bảo trang phục, quần áo, đầu tóc chỉnh tề nhất vì cái nhìn đầu tiên luôn rất quan trọng.
Tất nhiên, cũng không thể quên kiểm tra giấy tờ thật kỹ hoặc nếu cần cẩn thận hơn bạn có thể phân tích vấn đề trong nhiều tình huống để chủ động trong mọi tình huống.
Vai trò của cha mẹ đối với sự tự tin của trẻ
Như đã nói, vai trò của gia đình và môi trường sống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành sự tự tin cho bản thân ngay từ nhỏ. Cha mẹ cần phải luôn động viên, khuyến khích khi con có ý tưởng mới để con có thêm quyết tâm cố gắng. Những lời khen ngợi luôn là động lực to lớn giúp trẻ ngày càng tự tin thể hiện năng lực và bản lĩnh của bản thân.
Dù vấn đề đúng hay sai, cha mẹ cũng nên phân tích cho con hiểu, không nên nói những câu “mẹ cấm con không được”; “Nếu con không biết điều đúng thì không nên làm”, “con quá kém, quá ngu ngốc”,…
Điều này nhìn chung sẽ hình thành tâm lý sợ sai, sợ bị trách móc của bé. Những cảm xúc này thường rất dễ in sâu vào tâm lý và kéo dài cho đến khi trưởng thành nên các bậc cha mẹ cần hết sức lưu ý.
Cựu đệ nhất phu nhân Mỹ Michelle Obama từng nói: “Dù bạn đến từ nông thôn hay thành phố, thành công của bạn được quyết định bởi sự tự tin và nỗ lực bền bỉ của bạn”. Điều này cũng khẳng định tầm quan trọng của sự tự tin.
Bạn cần bứt phá khỏi lớp vỏ an toàn của mình, tin tưởng vào khả năng của bản thân và không ngừng trau dồi thêm các kỹ năng để hoàn thiện bản thân một cách tốt nhất.
