Tác Hại Của Trầm Cảm Khi Mang Thai Nguy Hiểm Hơn Bạn Tưởng

Tác hại của trầm cảm khi mang thai không chỉ ảnh hưởng lên mẹ bầu mà còn tác động rất xấu đến sự phát triển của thai nhi. Trầm cảm ở bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ cũng cực kỳ nguy hiểm nên gia đình cần sớm phát hiện và đưa thai phụ điều trị càng sớm càng tốt.

Tác hại của trầm cảm khi mang thai nguy hiểm hơn bạn tưởng

Trong giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều sự thay đổi, những cơn đau lưng, nặng bụng, đi lại khó khăn, ăn uống dễ bị táo bón tiêu chảy khiến bà bầu nào cũng cảm thấy khó chịu mệt mỏi. Kết hợp với những áp lực từ gia đình, công việc, suy nghĩ quá nhiều đến việc chăm sóc con, thấy ngoại hình ngày càng xấu xí chính là nguyên nhân gây trầm cảm khi mang thai ở rất nhiều người.

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi, đau lưng, nặng bụng, đi lại khó khăn, ăn uống dễ bị táo bón, tiêu chảy khiến bà bầu nào cũng cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Kết hợp với những áp lực từ gia đình, công việc, suy nghĩ quá nhiều đến việc chăm sóc con cái, nhìn ngoại hình ngày càng xấu xí là nguyên nhân dẫn đến tình trạng trầm cảm khi mang thai ở nhiều người.

Thống kê cho thấy, có tới 23% phụ nữ từng bị trầm cảm khi mang thai. Triệu chứng của bệnh này là tâm trạng thay đổi, luôn cảm thấy buồn bã, ủ rũ, hay mơ màng, dễ khóc, đột nhiên chán nản mọi chuyện, sụt cân nhanh chóng dù đang mang bầu. Nếu phát hiện sớm ở giai đoạn đầu thường sẽ không quá nguy hiểm nhưng hầu hết mọi người đều cho rằng đây chỉ là sự thay đổi tính cách khi mang thai nên khiến bệnh ngày càng nặng hơn.

Tác hại của trầm cảm khi mang thai là vô cùng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cả thai phụ và thai nhi. Đặc biệt, mức độ nguy hiểm sẽ tăng dần theo giai đoạn bệnh, nhất là khi người bệnh buộc phải dùng thuốc để cân bằng cảm xúc.

Ảnh hưởng trên mẹ bầu

Khi bị trầm cảm, bạn sẽ luôn cảm thấy uể oải, chán chường với mọi thứ mà không rõ lý do, tương tự như phụ nữ mang thai cũng cảm thấy như vậy. Sự ngán ngẩm khiến họ không muốn ăn uống, cảm giác thèm ăn nên giảm cân rõ rệt. Trong khi đó, khi mang thai người phụ nữ cần gấp đôi chất dinh dưỡng bình thường để cung cấp cho thai nhi, nếu mẹ không bổ sung đủ chất, thai nhi sẽ hút trực tiếp từ cơ thể mẹ khiến mẹ yếu đi

Một vấn đề khác mà bà bầu bị trầm cảm thường gặp phải là mất ngủ, rối loạn giấc ngủ. Giấc ngủ luôn đóng vai trò quan trọng đối với bất kỳ ai, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Thường khi mang thai, bà bầu vô cùng buồn ngủ, nhưng chứng rối loạn giấc ngủ do trầm cảm khiến bà bầu không thể nào ngủ được.

Thiếu ngủ không chỉ khiến tinh thần bạn kém minh mẫn, mệt mỏi, cáu gắt mà còn làm tăng nguy cơ phải mổ lấy thai hoặc kéo dài thời gian chuyển dạ. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của sản phụ sau sinh. Mặt khác, thiếu ngủ cũng có thể là nguyên nhân khiến bà bầu bị trầm cảm.

Tăng nguy cơ cao huyết áp cũng là một trong những tác hại của trầm cảm khi mang thai mà mẹ bầu không nên bỏ qua. Nguyên nhân là do căng thẳng quá mức do trầm cảm, lười vận động hoặc ở những người đột ngột tăng cân khi mang thai. Từ huyết áp có thể gây ra nhiều biến chứng khác như tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật hay hội chứng HELLP – HELLP.

Đặc biệt, những biến chứng này có thể cực kỳ nguy hiểm và gây tử vong. Bạn có thể nhận biết một số dấu hiệu của bệnh cao huyết áp như sưng phù ở tay và mặt, giảm thị lực, đau đầu hoặc nôn mửa và cần đi khám ngay.

Mẹ bị trầm cảm trong tam cá nguyệt đầu tiên có thể làm tăng nguy cơ sinh non, tam cá nguyệt thứ 3 có nguy cơ sẩy thai rất cao. Nó cũng làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh, đặc biệt nếu đứa trẻ sinh ra không khỏe mạnh.

Một Tác hại của trầm cảm khi mang thai là người mẹ có thể có suy nghĩ muốn bỏ con. Người mẹ có thể nghĩ rằng đứa bé là nguyên nhân khiến cô ấy đau khổ hoặc nghĩ rằng nếu cô ấy chết đứa bé cũng sẽ đau khổ, vì vậy cố gắng tự tử hoặc giết đứa bé.

Người phụ nữ bị trầm cảm nặng khi mang thai có thể bị thay đổi về tính cách, suy nghĩ và nhận thức. Họ dần rút lui, không muốn gặp gỡ hay giao tiếp với ai, xa lánh và nghi ngờ mọi thứ. Bệnh trầm cảm như một cái bóng vô hình bao phủ cuộc sống, khiến họ như không còn nhìn thấy ánh sáng, dần kiệt quệ cả về thể chất lẫn tinh thần.

Tác hại của trầm cảm khi mang thai đối với thai nhi

Trầm cảm có vẻ như là một vấn đề tâm lý, nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn đến thể chất. Tác hại của trầm cảm khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn để lại những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của thai nhi. Nếu trầm cảm quá nặng và không được điều trị sớm, con bạn có nguy cơ bị bệnh hoặc sinh ra với các dị tật bẩm sinh nghiêm trọng. Một số thậm chí không được sinh ra trong thời gian ..

Nếu mẹ bị suy nhược cơ thể sẽ yếu dẫn đến thai nhi không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng nên dễ sinh ra yếu ớt và chậm phát triển hơn so với các bạn cùng tuổi. Mặt khác, việc mẹ bị trầm cảm, căng thẳng quá nhiều cũng là yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tác hại của trầm cảm khi mang thai là làm tăng nguy cơ sinh non. Trẻ sinh non trước 36 tháng có nguy cơ bị hở hàm ếch và nhiều dị tật bẩm sinh khác. Trẻ khả năng thích nghi với môi trường kém, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp hoặc đau nhức. Khả năng phát triển trí não cũng chậm hơn bình thường nên ảnh hưởng rất nhiều đến tương lai của trẻ.

Mặt khác, tác hại của trầm cảm khi mang thai đối với thai nhi còn nằm ở vấn đề sử dụng ma túy. Việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi mang thai cũng gây ra rất nhiều hậu quả xấu cho thai nhi, đặc biệt là thuốc chống trầm cảm. Một số biến chứng do dùng thuốc chống trầm cảm trong thai kỳ có thể xảy ra như

• Hội chứng cai ở trẻ sơ sinh: việc sử dụng một số loại thuốc như Amitriptyline, Sertraline trong điều trị trầm cảm ở mẹ bầu dẫn đến hội chứng cai ở trẻ sơ sinh với các triệu chứng đặc trưng như khó ngủ, quấy khóc liên tục. không ngừng, rối loạn tiêu hóa, run, tăng trương lực cơ.
• Biến chứng ở giai đoạn cuối thai kỳ: sử dụng thuốc chống trầm cảm đến những tháng cuối của thai kỳ có thể khiến thai nhi bị thiếu oxy khi sinh, mẹ có nguy cơ phải mổ lấy thai và bé có thể phải nằm ống trong thời gian đầu. để đảm bảo rằng bạn có thể thở như bình thường
• Tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và dị tật bẩm sinh: các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là citalopram sẽ làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và dị tật bẩm sinh. đến ngoại hình của đứa trẻ.
• Chậm phát triển trí tuệ và ngôn ngữ: Thuốc chống trầm cảm cũng có thể làm chậm sự phát triển trí não và ngôn ngữ của trẻ, việc học làm toán và viết của trẻ khi lớn lên cũng kém hơn nhiều so với các bạn cùng lứa tuổi.
• Hội chứng serotonin: thường gặp ở phụ nữ mang thai dùng paroxetine, có nguy cơ trẻ bị hội chứng serotonin khi sinh ra với các triệu chứng như kích động, bồn chồn, tiêu chảy, nôn mửa, nhịp tim nhanh và đổ mồ hôi nhiều.
• Trẻ bị vàng da hoặc tổn thương não: thường gặp ở những bà mẹ lạm dụng thuốc an thần quá nhiều dẫn đến nguy cơ trầm cảm. Đó là do những loại thuốc này có thể làm rối loạn quá trình chuyển hóa bilirubin, dẫn đến vàng da hoặc nguy hiểm hơn là tổn thương não.
• Một số ảnh hưởng khác: một số ảnh hưởng khác cũng gặp ở trẻ sinh ra từ mẹ bị trầm cảm là chậm lớn, lờ đờ, nhẹ cân và hay quấy khóc, nhạy cảm hơn bình thường.

Tác hại của trầm cảm khi mang thai do sử dụng thuốc đối với thai nhi là rất nghiêm trọng, vì vậy thường các bác sĩ sẽ cố gắng hạn chế sử dụng ma túy nếu bệnh nhân đang mang thai. Chỉ những trường hợp nặng, người bệnh rối loạn cảm xúc, mất ngủ kéo dài, bác sĩ mới cân nhắc giữa lợi và hại có thể mang lại cho người bệnh và kê những nhóm thuốc an toàn phù hợp cho người bệnh.

Cách giảm thiểu tác hại của trầm cảm khi mang thai

Như đã nói, trầm cảm khi mang thai có thể gây ra rất nhiều tác hại nghiêm trọng đến cả tinh thần, sức khỏe, chất lượng cuộc sống trong hiện tại và tương lai cho cả mẹ và thai nhi, cần được điều trị đúng cách. . Với những giai đoạn trầm cảm đầu tiên, bác sĩ thường hướng bệnh nhân đến liệu pháp tâm lý, điều trị tại nhà bằng các biện pháp giúp giải tỏa cảm xúc hơn là dùng thuốc ngay lập tức.

Thực tế cho thấy, trong giai đoạn đầu của thai kỳ, hầu hết chị em đều trải qua giai đoạn vô cùng khó khăn vì cơ thể thay đổi đột ngột, cảm thấy mệt mỏi, chán nản. Nếu vượt qua được giai đoạn này, mẹ có thể không bị trầm cảm và ngược lại, nếu những cảm xúc tiêu cực này tiếp diễn sẽ tiến triển thành trầm cảm.

Bản thân người bệnh thường khó nhận ra mình đang gặp vấn đề gì hoặc dù có mắc phải thì cũng rất khó tự mình vượt qua nếu không có nhiều sự giúp đỡ từ những người xung quanh.

Nếu thai phụ có dấu hiệu trầm cảm, gia đình nên đưa bệnh nhân đến gặp bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất. Một số cách để giảm thiểu tác hại của trầm cảm khi mang thai là:

• Gặp bác sĩ và thực hiện liệu pháp tâm lý ngay từ đầu để giải tỏa những khúc mắc, lo lắng trong lòng.
• Chia sẻ những vấn đề bạn gặp phải với người thân như chồng, bạn bè hoặc gia đình để được giúp đỡ
• Cố gắng đi ngủ sớm, đi ngủ ngay khi bạn cảm thấy buồn ngủ
• Tắm nắng mỗi ngày vừa tốt cho tinh thần vừa tốt cho sự phát triển của thai nhi
• Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày, bà bầu cần lưu ý chọn những môn phù hợp như đi bộ, bơi lội, tránh những môn thể thao nặng nhọc, đối kháng.
• Thiền và yoga được đánh giá là cực kỳ phù hợp với phụ nữ mang thai, vừa giúp tăng cường sức đề kháng, cân bằng cảm xúc và cải thiện giấc ngủ ổn định hơn.
• Đảm bảo đủ dinh dưỡng qua thực đơn hàng ngày, tăng cường sau khi ăn trái cây xanh và hàng ngày
• Tránh xa rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích
• Đồ ngọt có thể khiến bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn nhưng không nên dùng quá nhiều vì có thể làm tăng lượng đường trong máu
• Tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ, không tự dùng thuốc trừ khi có chỉ định
• Nếu bị mất ngủ, bạn có thể tham khảo một số loại thực phẩm chức năng để cải thiện giấc ngủ, tuy nhiên bạn vẫn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ.
• Hãy tìm kiếm những công việc để trẻ bớt buồn chán, quên đi những buồn phiền trong đầu như đọc sách khi mang thai, đan lát cho con yêu .. Những công việc này cần sự tập trung cao độ và tập trung vào đứa trẻ, điều này có thể kích thích những trạng thái vui vẻ xuất hiện trong tâm trí người mẹ.
• Hãy dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi, đừng làm việc quá sức

Gia đình, đặc biệt là người chồng phải luôn ở bên động viên, an ủi người phụ nữ để người phụ nữ cảm thấy mình không đơn độc, luôn có người quan tâm, lo lắng cho mình. Cố gắng hạn chế tối đa việc tranh cãi với bà bầu vì tâm lý của họ vô cùng nhạy cảm và dễ suy nghĩ.

Phụ nữ mang thai nếu cảm thấy quá áp lực và mệt mỏi có thể bàn bạc với chồng về việc về nhà ngoại để tâm lý thoải mái hơn vì khi về với bố mẹ đẻ, họ cũng có cảm giác được chăm sóc, vỗ về.

Tác hại của trầm cảm khi mang thai là rất nghiêm trọng, vì vậy cần cố gắng hạn chế tình trạng này xảy ra. Có kế hoạch mang thai, đúng đối tượng, khi gia đình ổn định về kinh tế sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ trầm cảm ở phụ nữ khi mang thai và sau sinh.